1 Nie czuj się zobowiązana!

Nie musisz robić sobie operacji z zakresu chirurgii plastycznej lub dermatologii estetycznej tylko dlatego, że wszystkie twoje koleżanki już mu się poddały. To, że zabieg jest modny, dużo się o nim pisze, daje fantastyczne efekty lub zdecydowała się na niego słynna gwiazda, nie oznacza wcale, że jest potrzebny również tobie. Stań przed lustrem, popatrz na siebie i zastanów się bardzo poważnie, jaki zabieg (i czy naprawdę) jest ci potrzebny. Jeśli masz wątpliwości albo uważasz, że nie będziesz wystarczająco obiektywna, udaj się do profesjonalnej kliniki chirurgii plastycznej lub dobrego dermatologa. Poproś o radę, powiedz o swoich rozterkach

2 Zastanów się, czy tego potrzebujesz.

Zabiegi medycyny estetycznej i operacje plastyczne to często rozwiązanie ekstremalne. Może twój „rozleniwiony” brzuszek wcale nie wymaga skomplikowanej (i bolesnej) liposukcji, a jedynie odpowiedniej diety i ćwiczeń? Może zamiast kosztownej operacji powiększającej biust wystarczy odpowiednio dobrany (i o niebo tańszy) stanik „push-up”, a zamiast czasochłonnego zabiegu złuszczania u kosmetyczki wystarczy regularne stosowanie domowego zestawu do domowej mikrodermabrazji? Może się okazać również, że podczas kilku lekcji makijażu u profesjonalnej wizażystki nauczysz się maskować niedoskonałości cery i modelować kształt twarzy bez skalpela i lasera. Sprawdź wszystkie możliwości i sztuczki w wersji light, a dopiero jeśli to nie poskutkuje, udaj się na konsultację do chirurga plastyka lub dermatologa.

3 Operacje nie pomagają na depresje.

Nigdy nie decyduj się na zabiegi chirurgiczne lub estetyczne, gdy przechodzisz osobisty kryzys psychiczny lub załamanie nerwowe. Podejmując decyzję o zabiegu, musisz być w dobrej kondycji psychicznej, powinnaś być spokojna i wyciszona. Zarezerwuj sobie również spokojny czas po zabiegu, abyś mogła odpocząć, dojść do siebie i zapewnić odpowiedni czas na gojenie się ran (różny w zależności od skomplikowania zabiegu). Jeśli potrzebujesz lekarstwa na chandrę i stres – idź raczej do kosmetyczki lub na szalone zakupy, a nie na poważną operację nosa.

4 Zrób rozeznanie „na rynku”.

Jeśli już zdecydowałaś się na zabieg, poświęć czas i energię na sprawdzenie różnych miejsc, w których się go wykonuje. Odwiedź kilka klinik, umów się na konsultację z najlepszymi lekarzami. Zapoznaj się z wieloma opiniami i różnymi sposobami rozwiązania twojego problemu. Wykonanie zabiegu chirurgicznego lub estetycznego jest poważną sprawą, więc zanim zdecydujesz się na miejsce, w którym to zrobisz, musisz być pewna, że to najlepszy wybór. Korzystaj ze sprawdzonych adresów i klinik, o których pisze fachowa prasa (np. Glamour).

5 Ogranicz aspirynę i opalanie.

Przed drobnymi zabiegami (np. powiększanie ust) nie zażywaj leków rozrzedzających krew, nie chodź do solarium, ogranicz alkohol i (jeśli wcześniej planowałaś) rzuć palenie! Jeśli przyjmujesz stale jakieś leki, koniecznie powiedz o tym lekarzowi. Zrezygnuj z kuracji odchudzających, odchudzających suplementów, leków antydepresyjnych i niektórych leków ziołowych (np. z żeń-szeniem, czosnkiem lub miłorzębem japońskim).

6 Tu zajdzie zmiana!

Pamiętaj, że każda operacja plastyczna wpłynie nie tylko na twój wygląd, ale również na rytm twojego dotychczasowego życia. Jeśli zdecydujesz się na operację nosa, musisz liczyć się z tym, że przez dłuższy czas będzie on lekko opuchnięty, wrażliwy na zmiany temperatury i nie będziesz mogła korzystać z zabiegów kosmetycznych. Gdy poddasz się liposukcji brzucha, ud lub pośladków, będziesz musiała dłuższy czas nosić specjalną bieliznę i poddawać się serii masaży. Operacja plastyczna biustu sprawi, że będziesz musiała nosić specjalny stanik, nie będziesz mogła nosić ciężkich rzeczy, podnosić rąk. Po większości operacji plastycznych i modelujących ciało lepiej również nie zachodzić w ciążę (szkoda efektu).

7 Poznaj kalendarz zabiegów.

Z pewnością wiesz, że nie wszystkie zabiegi można wykonywać przez cały rok. Specjalnie dla ciebie opracowałam kalendarz, do którego powinnaś dostosować swoje plany. Na styczeń zaplanuj liposukcje i modelowanie sylwetki – nie będziesz żałowała, że leżysz w domu i nie wychodzisz na dwór (choć szkoda stracić wyprzedaże w sklepach), w lutym, jeszcze przed walentynkami, możesz powiększyć usta (by pocałunki były jeszcze bardziej zmysłowe). Marzec to dobry miesiąc na gabinetowe złuszczanie (szyja, twarz i dekolt) i detoks. W kwietniu zacznij myśleć o lecie i zabiegach likwidujących cellulit (potrzebujesz całej serii). Maj to dobry czas na depilację laserową. Czerwiec, lipiec i sierpień to miesiące niezbyt dobre na poważne zabiegi chirurgiczne – lepiej cieszyć się latem i... zrzucić parę kilo. Wrzesień to czas botoksu i wypełniaczy. Jeśli planujesz lifting, operację nosa lub biustu, październik lub listopad będą najlepszym momentem, ale licz się z koniecznością wzięcia dłuższego urlopu na gojenie się ran (ok. 4 tygodni). W grudniu tuż przed świętami w grę wchodzą jedynie drobne ostrzykiwania i zabiegi laserowe.

8 Zrób badania krwi.

To standard wymagany przed większością zabiegów. Jeśli planujesz operację, zrób szczepienia przeciwko żółtaczce typu B (pół roku wcześniej), badania określające grupę krwi i wszystkie inne, o które poprosi twój lekarz.

9 Zero alkoholu i papierosów w pierwszych 24 godzinach po operacji.

 

Jeśli zabieg wykonywany był na twarzy, głowie lub uszach, rozmawiając przez telefon, nie dotykaj słuchawką do skóry lub opatrunków (na słuchawce i klawiaturze telefonu komórkowego jest mnóstwo groźnych bakterii, które mogą spowodować infekcję). Pij dużo wody, lekkich soków owocowych, herbaty (najlepiej bez teiny), zrezygnuj z napojów gazowanych i kawy. Jedz lekkie posiłki – najlepiej bez przypraw. Staraj się nie wychodzić z łóżka. Do odświeżenia używaj nawilżających chusteczek dla dzieci – przez jakiś czas nie kąp się i nie myj włosów.

10 Rozpieszczaj się i dbaj o siebie.

Jeśli z różnych powodów nie chcesz poddawać się skomplikowanym zabiegom, zainwestuj w dobre kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Korzystaj z nowoczesnych preparatów liftingujących, napinających i przeciwzmarszczkowych. Działanie niektórych z nich (np. nowej linii kosmetyków Olay Regenerist) daje efekty zbliżone do niektórych zabiegów dermatologii estetycznej.

NASZ EKSPERT

Wendy Lewis jest konsultantką i ekspertką zajmującą się dermatologią estetyczną i chirurgią plastyczną. Zanim stworzyła własną firmę Wendy Lewis & Co Ltd, przez 12 lat udzielała konsultacji w jednej z najlepszych klinik chirurgii plastycznej w Nowym Jorku. Dziś jej firma ma stałych klientów w wielu krajach i współpracuje z najznakomitszymi dermatologami, chirurgami i największymi klinikami na całym świecie.