Z początkiem jesieni często stajemy się senni i znużeni. Niskie ciśnienie i coraz mniejsza ilość słońca nie tylko powodują osłabienie chęci do pracy, ale też źle wpływają na nastrój i samopoczucie. Dlatego w tym czasie warto wypróbować produkty, które podziałają lepiej, ale też przyjemniej i przede wszystkim będą zdrowsze dla organizmu niż coraz popularniejsze napoje energetyczne. A wieczorem sięgnąć po odprężające kosmetyki i herbatki.

Zdrowe dopalacze

Rano nie możesz wstać z łóżka, co chwila przełączasz budzik na kolejne 5 minut drzemki? Pobudź organizm wzmacniającym suplementem, np. tabletkami z guaraną. Ta lecznicza roślina ma więcej kofeiny niż ziarno kawowca, ale wolniej się wchłania, dzięki czemu działa dłużej niż filiżanka kawy i nie obciąża serca ani układu pokarmowego. Tabletki ForEnergy Bidro zmniejszają zmęczenie, a do tego poprawiają koncentrację i pamięć. Zawierają też pobudzający umysł żeń-szeń i wzmacniające odporność pszczele mleczko. Ten ostatni składnik znajdziesz w miodowych ampułkach do picia z wodą Gelée Royale ACE Forte Pharma. Dodają energii, dostarczają minerałów i witamin (żelazo, fosfor, wapń, wit. A, C i E). Dzień w formie pomogą ci też zacząć pobudzające kosmetyki – prysznic z dodatkiem cytrusowego żelu Réveil d’agrumes Plante System (w aptekach), energiczny masaż ciała, np. melonowym kremem Energy Line Vanity, a zamiast perfum – energetyzująca woda z nutami mięty i bergamotki Green Connection Sephory.

Na uspokojenie

Chcesz pozbyć się stresu i napięcia po pracy lub problemu z zasypianiem? Wieczorem bierz kąpiel z solą lub żelem o zapachu lawendy (np. ze Starej Mydlarni), która łagodzi zmęczenie i bóle głowy. Po niej wmasuj w ciało balsam, np. lawendowo-rumiankowy Divine Calm z nowej linii Wellness The Body Shop albo olejek Dr. Hauschka z wyciągami z migdała i dziurawca znanego z właściwości kojących nerwy. Ziołowa herbatka Wyciszenie Herbapolu z melisą, lipą i głogiem pozwoli ci się rozgrzać i polubić nawet szare, jesienne wieczory.