HOTEL KURACYJNY
Gdynia, al. Zwyciestwa 255, tel. 058 667 78 23, www.hotelkuracyjny.pl Znajduje sie nad samym morzem, na granicy Gdyni i Sopotu, w spokojnej, willowej dzielnicy Orłowo. Ma raczej kameralny charakter – 27 pokoi i apartamentów, z których większość posiada balkony lub tarasy z widokiem na morze. Z hotelu blisko jest do molo i nadmorskiego deptaka, ale też do centrum Gdyni (4 km) i Sopotu (5 km). Specjalnością miejscowej restauracji są dania ze świeżych ryb. Centrum Zdrowia i Urody zajmuje aż dwa poziomy i oferuje szeroki wybór zabiegów, od rehabilitacji i pielęgnacji (m.in. marek Isabelle Lancray i Dermika) po medycynę estetyczną. Wykonuje się tutaj m.in. głębokie peelingi dermatologiczne (400–1200 zł), mezoterapię twarzy i dekoltu (150–200 zł), botoks, np. na zmarszczki wokół oczu (450 zł), oraz powiększanie ust (800–1200 zł). Można też skorzystać z odmładzającej cały organizm lodowatej kriosauny albo fototerapii z lampą antydepresyjną na poprawę nastroju i samopoczucia.

HOTEL NEFRETETE
Libertów k. Krakowa, ul. Szlachecka 2, tel. 012 270 31 43, www.nefretete.pl Niewielki hotel (14 pokoi) jest połozony 10 km od centrum Krakowa. Jego spa było jednym z pierwszych tzw. medical spa w Polsce. Specjalista pomoże ci pozbyć się zmarszczek lub ujędrnić ciało (pośladki, piersi, brzuch) metodą mikrodermabrazji (od 180 zł) czy rozjaśnić przebarwienia (peelingi). Dla tych, które bezskutecznie walczą z nadwagą, jest bezinwazyjny zabieg wyszczuplania ultradźwiękami UltraShape (2800 zł). (W hotelu Nefretete mozna zregenerowac organizm podczas kapieli w wannie do hydroterapii i basenie z duzymi oknami i widokiem na zielen.)

AFRODYTA SPA
Osno Lubuskie k. Słubic, ul. Grunwaldzka 46, tel. 095 757 62 81 do 86, www.afrodyta-spa.pl, www.pensjonat-afrodyta.pl Zachwyci cie otoczenie lasów i jezior oraz jasne wnetrza odnowionego spa Thalgo. Przykładowe proponowane tutaj zabiegi to: wypełnianie zmarszczek preparatem Restylane (np. czoło 1100–1900 zł), wygładzanie botoksem (360–800 zł) czy delikatna korekta ust (700 zł), a na ciało wyszczuplająca lub ujędrniająca mezoterapia (300–600 zł).(Gratka dla wielbicielek ajurwedy – w Spa Afrodyta jest az około 10 masazy do wyboru!)

COEN WELLNESS&SPA
Zgierz, ul. Sosnowa 1, tel. 042 714 21 80, www.coen-spa.pl, www.nowa-gdynia.pl Spa Thalgo jest czescia kompleksu biznesowo-rekreacyjnego Stacja Nowa Gdynia, połozonego nad stawem na granicy Łodzi i Zgierza. Są tu dobrzy specjaliści i spory wybór zabiegów medycyny estetycznej jak botoks (600–1200 zł), powiększanie ust (900–1200 zł), modelowanie policzków Surgiderm (ok. 1000 zł) oraz nowy zabieg poprawiający owal twarzy z kwasem polimlekowym (ok. 2000 zł). Wypoczywała tu Katarzyna Figura. (Aquapark, tenis ziemny, squash i badminton – to takze dobre miejsce na aktywny wypoczynek.)

JELENIA STRUGA SPA RESORT
Kowary, ul. Podgórze 55, tel. 075 752 84 00, www.jeleniastruga.pl Dobry adres dla mieszkanek Wrocławia (odległosc ok. 150 km). To pierwsze w Polsce Spa All Inclusive Plus. Oznacza to, że w koszt pobytu wliczone są trzy godziny wybranych przez ciebie zabiegów i zajęć wellness. Dodatkowo można skorzystać z oferty zabiegów medycyny estetycznej, takich jak wypełnianie kwasem hialuronowym zmarszczek lub ust (990–1150 zł), odmładzająca mezoterapia na dłonie czy dekolt (195 zł). (W Kowarach jest jedyne w Polsce i jedno z pieciu na swiecie Podziemne Inhalatorium Radonowe – jego powietrze pomaga leczyc wiele chorób m.in. skóry i stawów oraz wzmacnia odpornosc organizmu.)

HOTEL SPA DR IRENA ERIS WZGÓRZA DYLEWSKIE
Wysoka Wies 22 k. Ostródy, tel. 089 647 11 11, www.hotelspa.pl Czterogwiazdkowy obiekt jest połozony na Pojezierzu Mazurskim. Jego zielone, pagórkowate okolice sprzyjają długim spacerom i regenerujacemu wypoczynkowi. Znany z imponujących rozmiarów (35 gabinetów!) tutejszy Instytut Kosmetyczny Dr Irena Eris proponuje także, oprócz tradycyjnych zabiegów pielęgnacyjnych, odmładzanie metodami medycyny estetycznej. W ofercie są m.in. głębokie, rozjaśniające przebarwienia peelingi (GlykoPeel 195 zł, migdałowy 220 zł, Yellow Peel 495 zł), wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym (koszt w zależności od liczby zużytych ampułek, 1000–1200 zł/szt.) oraz botoks (30 zł/jednostka preparatu). W międzyczasie pobyt uprzyjemni ci odpoczynek w kompleksie odnowy biologicznej z basenem, saunami i jacuzzi (także na zewnątrz). (W hotelu kuracyjnym wypróbuj zabiegi ujedrniajace ciało – kriosaune (terapia zimnem) i okłady z morskiego błota.)